湖南长沙第一医院首开戒烟门诊,医生教你如何专业戒烟


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  我们都知道,吸烟是有害身体健康的,但是很多人想戒烟却总是戒不掉。现在好了,湖南有一所医院开了戒烟门诊,专门帮助人们戒烟。

  8月5日,湖南长沙第一医院戒烟门诊首诊,门诊排起长队。

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  呼吸内科副主任医师阎昱升介绍,长期吸烟会有很严重的危害,一是会导致生活质量的下降;二是会导致心血管疾病的增加;三是导致慢性支气管炎、肺气肿,甚至可能导致肺癌。

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  医生建议,吸烟的朋友可以设定一个戒烟日期,慢慢将吸烟次数减少,同时也可以寻求家人、朋友的帮助,让他们进行监督。再就是尽量远离吸烟人群,避免复吸的可能性。最后就是可以用自己喜欢的运动或者饮食代替吸烟。

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  小编认为,若要顺利戒烟,首先要有非常主观的意愿,然后配合医生,采用专业的方法。戒烟是一个长期而艰难的过程,但只要下定决心去做,就一定能够成功的。

  对于此事你怎么看,留下你的看法吧!

  (实习编辑 胡莹)

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